ГТО в СШ ст. Полтавской.

Обучающиеся отделения волейбола спортивной школы станицы Полтавской, группа начального этапа, тренер – преподаватель Голубев Ю. С., первыми приступили в новом году к выполнению испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Ребята выполняли норматив - «прыжок в длину с места толчком двумя ногами» по второй (8-9 лет) возрастной ступени.

Прыжок – это сложное упражнение, требующее силы, ловкости и координации. Наверное, вы помните, как ещё в школьные годы сдавали нормативы и соревновались с одноклассниками. Вспоминаем технику выполнения:

Прыжок в длину с места состоит из четырёх частей:

1. Подготовительный замах;

2. Отталкивание;

3. Полёт;

4. Приземление.

Каждый из этих элементов влияет на результат и требует отдельной подготовки и разучивания. Ребята вместе с тренером отработали все этапы, разобрались в технике прыжка и проверили свои силы.

Лучшие результаты показали:

Волостникова Ефросинья – 170 см

Герасюта Макар – 175 см

Лютиков Максим – 175 см

Цыбиз Данил – 170 см

Голубев Дамир – 165 см

Самойленко Аркадий – 165 см

Поздравляем ребят с отличными результатами!

Информацию о днях и условиях приёмов нормативов можно получить в центре тестирования, который расположен в спортивной школе станицы Полтавской, ул. Красная, 125. Тел. (86165)3-33-44 #ГТО #ГТОКубань